Snídaně ovlivňuje výkonnost cyklisty

Cyklistika má něco do sebe. Kolo je totiž nejefektivnějším typem vozidla poháněného lidskou silou. Do místa určení se dostanete mnohem rychleji než pěšky, čemuž nahrává také stále rostoucí objem cyklostezek. Na kole se můžete pohodlně vydat na jednodenní výlet, nebo třeba i letní dovolenou. Aby vám to ale dobře šlapalo, musíte tělo hned od rána zásobovat pořádnou dávku energie. Snídaně je prostě základ. Jak by tedy mělo vypadat správné snídaňové menu?

Stránky

Přihlásit se k odběru Cyklotúry RSS