Jízda na kole je docela náročný sport, takže je zapotřebí více se věnovat kvalitní regeneraci, která stojí za veškerými našimi výkony na jízdním kole. Kdo umí dobře regenerovat, má prostě vyhráno.
Plánování jídla na cesty může být výzvou. Ať už vyrážíte na víkendový trek do hor, nebo se chystáte na delší dovolenou v kempu, správný výběr potravin vám může ušetřit spoustu starostí. Jídlo by mělo být skladné, výživné, snadné na přípravu a zároveň chutné. V tomto článku vám přinášíme seznam ideálních možností, které vám zajistí energii a spokojenost i daleko od civilizace.
Pokud se letos budete chystat na delší cyklistickou expedici do přírody, kde nebude žádná civilizace, tak jistě budete řešit, jaké jídlo na cestu vybrat a koupit? Zde je recenze dehydrovaných produktů z obchodu Decathlon.
Křemelinu Vitratrend můžete používat i v zimním období, kdy se na cyklistickou sezónu připravujete v teple vašich domovů, když například trénujete na spinneru nebo na trenažéru.
Každý cykloturista potřebuje pravidelně pít a jíst. Když totiž na cykloturistu přijde hlad, je už zpravidla pozdě jíst. Každý cykloturista by tedy neměl podceňovat včasný přísun potravy. Často je však problém, že na dlouhém výletě na kole není zrovna žádná restaurace ani žádný obchod po ruce. Proto je dobré se sebou vozit jídlo. Jaké? V tomto článku vám přestavíme kvalitní značku Travellunch.
Ve druhém díle seriálu cyklistických receptů vám představíme další zdravý oběd, který potěší zejména všechny vegetariány a vegany.
V prvním díle seriálu cyklistických receptů vám představíme jednoduchý zdravý oběd, který vám nezabere příliš mnoho času.
Jaro je za dveřmi, takže zanedlouho také začne pravá cyklo turistická sezóna a pokud se ani na cestách na kole nehodláte ošidit o výtečnou kávu, pojďte se s námi podívat, jaké užitečné pomůcky na přípravu kávy můžete zabalit do cyklistických brašen.
V čem si na dlouhých cyklistických výletech udělat nebo ohřát jídlo, aby bylo chutné a poživatelné? Zde jsou některé praktické tipy na nádobí, které se mi na cyklistických túrách plně osvědčily.
Jídlo a pití je u každé túry na kole velmi důležité. Bez vody a jídla člověk prostě nemůže dobře a efektivně fungovat. Pokud jste celý den na kole, tak potřebuje jíst a pít pravidelně a vyváženě. Když totiž ujedete za den 80 až 100 kilometrů, je vaše tělo vystavené značné fyzické zátěži, takže bez pravidelného pití a jídla je delší cyklotúra nemyslitelná. Dnes se zaměříme především na jídlo.
